Proteínas de soja 

Hasta hace unos años las proteínas de soja, no eran consideras una fuente de alta calidad debido a su origen vegetal, y a que...

Frutas y su valor nutricional

 

Nombre

 

@Gramos de proteína

@Calorías

@Gramos de fibra

Manzana

manzana.jpeg

0,47

95

4,4

Aguacate

aguacate.jpg

4,02

322

13,5

Plátano

platano.jpg

 1,29

105

3,1

Tomate

tomate.jpg

1,08

22

1,5

Pera

pera.jpg

0,68

103

5,5

Piña

piña.jpg

 0,89

82

2,3